卢俊卿提到的幸福老板的“五项修炼”,在他的《幸福企业才是最好的企业》书中有详细描述，但是篇幅太大了，有好几页内容，为了回答你的问题，我就大致的概述一下：第一项就是先让自己慢下来，关注一下自己的身体，自己的内心，让生命回归幸福的真谛。第二项是建设幸福企业，让自己的员工也幸福，从而让你的幸福保值。第三项是通过放手、外包和集中等手段，把自己从忙碌中解放出来，把时间还给自己，让生命自己做主。第四项就是让更多的人因你而幸福，让你得到更高层次的幸福体验，让幸福升华。第五项是关爱你自己的家人，建设幸福家庭，承担责任，让幸福生根。
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