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叶黄素和胡萝卜素哪个对眼睛好
叶黄素和胡萝卜素哪个对眼睛好
2025-05-09 02:23:30
推荐回答（2个）
回答1：
叶黄素，叶黄素是视网膜非常重要的营养素，能够帮助保护眼睛不受紫外线伤害；胡萝卜素是促进眼内感光色素的形成。
回答2：
胡萝卜素更好一些
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