1。你处理不当造成有可能。2。应先用冰来敷，使软件组织不水肿出血，易于恢复。（现在如果时间过去不是很长，也可还是用冰来敷）3。有可能是韧带损伤。4。现在用云南白药喷济来用。5。口服解热镇痛类药来缓解疼痛，如芬必得等。
扭的当时膝盖有没有向内 向外变形，得注意侧副韧带别伤到了，片子看不到
