病情分析：
你好。
你的主要问题不自信，疑心太重。你叙述的这种情况我们根本不考虑被感染的可能性。
指导意见：
第一，建议保持乐观心态，树立自信心，相信自己，也相信科学，一切顺其自然。从你叙述的情况来分析，被感染的可能性是微乎其微的，基本不考虑。如果有一天你被感染了，那也是因为其它原因，而不是这个原因。
第二，不管有没有感染，定期的健康体检也是必要的，现在的企事业单位都要组织职工进行体检，有定期的体检就可以了。
第三，树立自信心，消除疑心，面对现实，平时注意一般的个人卫生，尤其是饮食卫生，生活有规律，适当运动，劳逸结合。
祝开心快乐。
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