1,确保筷子夹住的是乒乓球最宽的地方。2,最重要一点,筷子的握法和平时不同,确保两根筷子在手里尽量平行(平时吃饭,靠近手的筷头总是靠的较近甚至相交,现在让两根筷子在手里平行,就是靠近手的筷头之间留出略小1个乒乓球的距离),两根筷子之间的距离略等于乒乓球的直径。3,用力适中,这样很容易夹起来,3分钟不掉都可以。