用料 鸡胸肉 1大块 鸡蛋 3个 橄榄油 6勺 盐 适量 生粉 适量
当鸡蛋遇上鸡胸肉的做法
把鸡胸肉切成片
把鸡蛋打碎加入盐 生粉
将鸡胸肉蘸入鸡蛋 然后下锅
一片一片的放入锅中
当鸡胸肉微黄时出锅。
你好!
鸡胸肉和鸡蛋可以跟西红柿、黑木耳、金针菇做成美味鸡肉菌菇汤,特别好喝!
食材:鸡胸肉250克,泡发好的黑木耳60克,金针菇60克,鸡蛋两个,土豆淀粉若干,大葱半根,西红柿2个,青菜2棵,葱花和姜片少许、蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,白糖,胡椒粉,香油即可。
烹饪过程:
1、首先把鸡胸肉放在一个碗中,然后加入一勺土豆淀粉,反复揉搓两分钟,直至双手有明显的黏稠感;之后我们再把鸡胸肉放在清水中清洗干净,控干备用。
2、把番茄的顶部十字花刀,放在开水中浸泡两分钟,而后剥皮切块;大葱切片;黑木耳切小朵,金针菇去除根部撕好;青菜把叶子一片一片掰开洗净;鸡蛋打散备用。
3、把鸡胸肉切成6-8㎜厚度的薄片,平铺在碗中,依次加入蛋液,胡椒粉,蚝油,生抽,均匀揉捏一分半钟。
4、随后加入半勺的土豆淀粉,均匀揉制30秒后,盖上一层保鲜膜,放在冰箱腌制20分钟。蛋液是为了让鸡肉更加的滑嫩,而土豆淀粉则可以很好的锁住鸡肉的油脂和水分,让其尽显鲜嫩美味。
5、锅中热油5成热,把准备好的大葱品倒入锅中翻炒30秒,爆出香味。
6、转中火,把切好的西红柿倒入锅中翻炒至熟烂,过程大概两分半钟左右。
7、往锅中加入400ml的温水煮沸之后,把腌制好的鸡肉一片片夹入锅中,煮沸备用。切记把鸡胸肉一并倒入锅中,这样做并不能使鸡胸肉每一片都均匀受热,而且在沸水状态下,一次性导入的话,很容易造成部分熟部分生的状态。
8、随后把黑木耳、金针菇、青菜叶铺在汤汁的表面,适当搅拌后,盖上盖小火焖煮三分半钟。
9、最后在锅中加入少许的蚝油,盐,鸡精,白糖,香油,适当搅拌30秒后即可出锅品尝。
材料
主料:猪大肠200克,
调料:豌豆淀粉20克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克,醋5克,白砂糖10克,酱油10克,味精1克,花椒5克,植物油50克,盐3克
做法
1.肥肠洗净煮熟后切成1厘米长的斜刀片,用湿淀粉抓匀。
2.用酱油、醋、白糖、精盐、味精、浸泡花椒的水兑成味汁。
3.勺内放油烧至六七成热,把肥肠逐片下油,炸至呈金黄色倒出。
4.勺内放底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,倒入肥肠片,烹上味汁,颠个儿出勺即成。